Select a variation to check stock
Description
তারা সবজি (Tara Sobji / Taro Flower Stem) বলে পরিচিত। এটি পাহাড়ি এলাকায় জনপ্রিয় একটি মৌসুমি সবজি।
🌿 নাম: তারা সবজি
🌱 ধরণ: প্রাকৃতিক/পাহাড়ি সবজি
🍲 স্বাদ: নরম, হালকা মিষ্টি ও সুস্বাদু
🥘 রান্না: চিংড়ি, শুকনা মাছ, গরু বা মুরগির মাংসের সঙ্গে, অথবা ভর্তা ও ঝোল হিসেবে রান্না করা যায়।
পুষ্টিগুণ
✅ খাদ্যআঁশ (Fiber) সমৃদ্ধ
✅ ভিটামিন A ও C-এর ভালো উৎস
✅ পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়াম রয়েছে
✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
✅ হজমে সহায়তা করে
✅ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক
